第一，了解自己的需求。在选择家政服务之前，首先要清楚自己具体需要什么样的服务，是需要照顾孩子的月嫂，还是需要帮助长辈的护工，亦或是需要家务帮手的保姆或钟点工。明确自己的需求可以帮助筛选出更符合要求的家政服务。

第二，寻找口碑良好的服务商。在选择家政服务的时候，可以通过口碑、评价等渠道了解服务商的信誉度和服务质量。可以咨询亲朋好友的推荐，也可以通过互联网查找相关信息，多做调查是找到优质家政服务的关键。

第三，核实服务人员资质。在与家政服务商洽谈合作之前，一定要核实服务人员的资质和背景，确保其具有相关的培训经验和良好的服务记录。只有选择经验丰富、专业技能过硬的家政人员，才能让您放心地将家庭事务交给他们。

第四，签订正规合同。在选择家政服务时，一定要与服务商签订正规的合同，明确双方的责任和权利，避免发生纠纷。合同中应包括服务内容、时长、费用等具体条款，以确保双方权益。

综上所述，要想找到优质的家政月嫂、护工、保姆和钟点工服务，需要我们综合考虑自身需求、服务商口碑、服务人员资质和签订正规合同等因素。只有选择符合要求的家政服务，才能让家庭生活更加便利和舒适。希望以上技巧可以帮助大家做出明智的选择，找到满意的家政服务。